نظر بدید

shniftyw

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/31

تعداد پست: 1054

بچه ها کتونی خریدم مشکی و کرمه کیفمم کرمه .حالا موندم شلوار چ رنگی بگیرم با مانتو چ رنگی نظر. بدید

در ضمن قدمم کوتاهه تپلم هستم مام و شلوارلی گشادم بهم نمیاد چ رنگی بنظرتون بگیرم

کفشام مشکی کرمه لژ هم داره

1403/12/19

02:26

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

imhamam

عضویت: 1401/11/14

تعداد پست: 9475

میشه تاپیک منم بیای و نظرت رو بگی🥺🥺

1403/12/19

02:27

0 نفر لایک کرده اند ...

yasnaa_ka

عضویت: 1403/04/24

تعداد پست: 1260

مشکی

1403/12/19

02:28

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی