راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اولش بچه خیلی مک میزنه باعث میشه شیر ت بیاد فکش جون نداره خیلی بخوره شیر زیاد باشه میمونه تو شینه و مکافات میشه برات
از خانه قدم به دنیای بیرون بگذارید در حالی که زنانگی تان پشت در جامانده است، تا انسانی در جمع حضور یافته باشد و اندیشه و گفتار و رفتار او مورد توجه و احترام قرار بگیرد نه جلوههای زیبای جسم و زنانگیاش.(امام موسی صدر)
ولی مهم ترین چیز اینه که دقت کن تو بیمارستان روش شیر دهی یاد بگیر هیچی بهتر بچه میک بزنه شیرت بیشتر میشه من خودم روشش بلد نشدم هم سینه ام زخم شد هم شیرم کم بعد رفتم مرکز بهداشت خانومه یک ساعت وقت گذاشت قشنگ یادم داد و اونجا بچه رو شیر دادم تا یاد گرفتم بعد دیگه شیرم عالی شد
بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲