2777
2789
عنوان

بیدارید

113 بازدید | 9 پست

از ناراحتی خوابم نمیبره بچه ها شوهرم بام‌ دعوا کرد .میگه چرا تو رابطه تیشرتتو در نمیاری من دوتا دلیل دارم .دلیل اول پلی کیستیک هستم و شکمم گنده شده اضافه وزن بیخودی میارم شوهر منم خیلی ب اندام اهمیت میده خیلی قشنگ ب روت میزنه یکیم خجالت میکشم . همش قهر می‌کنه مرد گنده .


میگه خوشم نمیاد اصلا خوب منم دوست ندارم گیر کردما

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخی 😔

کاربری وتاپیک هابرادونفره.. مسئولیت شمادرقبال خودتان این است باافرادی دوستی کنیدوبه کسانی عشق بورزید،که به ذهن شمااحترام میگذارند!عاشق آشپزی نویسندگی وشعر،ورزش،موسیقی،محیط زیست! خدایاشکرت😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792