2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بگو تا حل کنیم تعجبتو 😐🙄😅


ی دختره بود از اشناها

خواهرم حرف می‌زد باهاش راجب اینک برا عروسی چیا توو ذهنته و... 

اینم گفته بود برا تالار فلان تالار ک 200 میلیون ورودیشه

200 گرم طلا و... 


منم با خودم گفتم یا خداااا کیه این چیزارو بگیره براش


چن ماه بعدش عروسی کرد

نه تالارگرفتن عروسیش رو نه طلا خریدن خخخ

ی دختره بود از اشناهاخواهرم حرف می‌زد باهاش راجب اینک برا عروسی چیا توو ذهنته و... اینم گفته بود برا ...

بعضیا توقعشون بالاس آخرش هم این میشه همین 

بعضیا هم چرت و پرت زیاد توهم میزنن 

الله❤️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز