سیاست زنانه💅📍🍷

۹ نشانه که باعث پیشرفت زندگی و رابطه ات میشه:

- به قضاوت ها اهمیت نمیدی

- هدف و برنامه داری

- برای خودآگاهی وقت میزاری

- از منطقه امنت بیرون آمدی 

- چالش ها رو یک فرصت میدونی

- به دنبال یادگیری هستی

- هوشمندانه تلاش میکنی

- وابستگی‌ات به دیگران روبه حداقل رسوندی

- خودت رو قربانی نمیدونی

چیکار کنم رابطم روز به روز بهتر از قبل بشه !؟ 

- در کنار نکات مهمی چون توجه، احترام، 

 قدردانی؛ بغل درمانی رو جدی بگیر. 

 بغل کردن یه نوع توجهه یه روش بی سر 

 و صدا واسه گفتن اینکه تو" واسم مهمی". 

- بغل کردن کسی که دوستش داری باعث 

 ترشح اکسی توسین میشه همون هورمون 

 عشقی که مبنای علاقه صمیمیت و اعتماد 

 و کلی حس خوب دیگه ست.

- بغل کردن کسی که دوستش داری باعث 

 ترشح اندروفین میشه، همون مسکن طبیعی 

 بدن که به کاهش درد کمک میکنه و آرامش 

 رو با خودش به همراه میاره. 

- بغل کردن کسی که دوستش داری با 

 ترشح دوپامین و سروتونین رابطه داره 

 همون نوروترنسمیترهای پاداش و لذتی 

 که تو غذا خوردن، بازی، تفریح، رابطه 

 جنسی یا حتی سیگار کشیدن و دراگ 

 باعث تجربه لذت میشه.

- عجیبه که بدونید بغل حتی به تقویت 

 سیستم ایمنی هم کمک زیادی میکنه، 

 بررسی ها نشون دهنده اینه که آدمهای 

 بغلی کمتر مریض میشن. چرا که بغل با 

 افزایش سطح سلولهای ایمنی، لنفوسیتها 

 و ایموگلوبینها رابطه داره

دو رفتاری که باعث گرم شدن رابطه ها میشه:

اولین رفتار احترامه؛ 

احترام و داشتن حس ارزشمندی یکی از 

نیازهای هر انسان است  

دومین رفتار تحسین کردنه؛ 

آقایون اکثرا قدرت طلب هستند و با 

تحسین کردن تشویق میشن و انگیزشون 

برای حمایت کردن از شما به شدت بالا 

میره.

راه‌های مختلفی وجود دارد که زوج‌ها 

می‌توانند به یکدیگر احترام بگذارند. 

وقتی شریک زندگیتان از شما می‌خواهد  

کاری را انجام دهید، به تعویق نیندازید یا  

سنگ اندازی نکنید.

وقتی یک نفر در رابطه اشتباه می‌کند 

فهمیده و بخشنده باشید.

ساختن یکدیگر؛ همدیگر را خراب نکنید.

در زندگی خود برای شریک زندگی خود 

جا باز کنید.

به چیزهایی که شریک زندگی‌تان از آنها 

لذت می‌برد علاقمند باشید.