سلام خانومای زیبا
من این کاربری رو زدم که چند تاپیک مفید برای زندگی هامون ثبت شه و مطالعه کنیم و بیشتر هوای زندگیمون رو داشته باشیم 🔥
لطفا از تجربیاتتون و رفتارهایی که باعث شدن توی زندگی شخصیتون اعتماد به نفس و عزت نفس و شأن شما در هر شرایطی حفظ بشه ،لطف کنین و اینجا بزارین ....
من نکات از قبل تایپ شده رو اینجا واستون میزارم به امید اینکه کمک کنه به خانوم ها و هم جنس های عزیز و محترم😍♥️
زنان جذاب از دید مردان:
۱- زنانی که خوشرو و خوش اخلاق هستند.
۲- خودشان را دوست دارند و به خودشان و خواسته هایشان احترام میگذارند.
۳- عاشق ظاهر خود هستند و خودشان را همانطور که هستند میپذیرند.
۴- زنانی که خوش قلب و مهربان هستند.
۵- شاد و شوخ طبع هستند.
۶- همراهان خوبی در تمام امور برای پارتنر خود هستند.
۷- اعتماد به نفس و قدرت ریسک دارند.
۸- در تصمیم گیری های خود قاطعیت دارند.
۹- منحصر به فرد هستند؛ از دیگران روشی را تقلید نکرده و روش خاص خودشان را برای زندگی دارند.
۱۰- صادق و مسئولیت پذیر هستند.
۱۱- مستقل هستند و دوستان و فعالیت اجتماعی خود را دارند.
جذابیت زنان از نگاه مردان محدود به فاکتورهای ظاهری و زیبایی نیست
بلکه در بیشتر مواقع ویژگی های رفتاری جذابیت بیشتری دارد.
همیشه میگن من سیاست دارم ولی خودم نمیدونم چجوری
رفتارهایی که آسیب جدی به سلامت روانِ شریک عاطفیتون وارد میکنه :
۱- بی احترامی کردن، فحش دادن، تحقیر کردن شریک عاطفیت یا خانواده اش
۲- دروغ گویی ، پنهان کاری و حیله گری های مداوم
۳- حمایت نکردن از شریک عاطفیت در روزهایی که عمیقا بهت نیاز داشت
۴- سرد بودن و نادیده گرفتن نیازهای شریک
عاطفیت برای یک مدت طولانی
۵- با کمالگراییت مدام ایراد گرفتن و انتقاد کردن و پایین آوردن عزت نفس شریک عاطفیت
۶- شکستن و زیرپا گذاشتن حد و مرزهای فردی شریک عاطفیت به دفعات مکرر
۷- کنترل گریهای مدام غیر منصفانه و افراطی
۸- خیانت کردن
۹- ایجاد آسیب فیزیکی به شریک عاطفیت
فداکاری زیادی کردم بعدش گفت میخواستی نکنی .همین
هیچ وقت مرد از اینکه عاشقشید مطمئن نکنید باید تا اخر عمر ترس از دست دادنتون داشته باشن
یسری جملاتی هست که نباید تو بحث و دعوا بکار ببریم
۱. باید جدا بشیم : جدایی یک تصمیم سخت و بسیار منطقیه ، زمان عصبانیت که ضربان قلبت ۱۲۰ به بالاعه کلا زمان خوبی برای تصمیم گیری نیست !
۲. از فلانی یاد بگیر ، ببین چیکار کرده !
کلا مقایسه کردن احساس ناکافی بودن به طرف مقابل میده و مشاجره رو شدیدتر میکنه
۳. باشه تو راست میگی ، اصلا توخوبی!
این جمله تحقیر آمیز و متلکه . به این معنا که من علاقه ای به ادامه گفتگو باتو ندارم
۴. اصلا نمیدونم دیگه دوستت دارم یانه
این جمله سنگینه ، برای گفتنش کلی باید ارزیابی انجام بدین و فکرکنین ، گفتنش کل رابطتتون رو میتونه خراب کنه
۵. سکوت کردن : بله درسته سکوت کردن هم خودش یک جوابه و به این معناست که انقدر اهمیت نداره که من گوش کنم یا جواب بدم
۶. این مسئله انقدر کوچیکه که ارزش جر و بحث نداره
چیزی که برای شما کوچیکه ممکنه برای طرف مقابل خیلی مهم و بزرگ باشه
پیام های ممنوعه در رابطه عاطفی :
- هیچ وقت منو نفهمیدی!
عزیزم خوشحال میشم مسئله رو از زاویه
دید من هم ببینی و درک کنی
- چقدر رو مخی تو باعث میشی سرت داد
بزنم ازت متنفرم!
عزیزم میشه وقتی آروم شدیم با هم حرف
بزنیم؟ من الان عصبانیم نیاز دارم یکم تنها
باشم، یه ساعت دیگه با هم صحبت میکنیم
- مردی؟ زنده ای؟
عزیزم هر وقت پیام یا تماسم رو دیدی
منتظرتم ممنونم
- تو هیچوقت به من گوش نمیدی،
ممکنه لطفا به حرفام بیشتر توجه کنی؟
- چرا حرف نمیزنی؟ همش توخودتی!
هروقت دوست داشتی خوشحال میشم
باهم صحبت کنیم.
15روشی که میتونی حال پارتنرت رو باهاش
خوب کنی:
_ لباس جدید و تغییراتی که روی صورت
یا موهاش داشته رو بهش یاد آور بشید
_ اگر یه مدت سرش شلوغ بود براش پیام
بزارید و بگید که چقدر دوستش دارید
_ تشویقش کنید همراه شما به بال زدن
و پرواز پرنده ها نگاه کنه، با حیواناتی که
در محیط بیرون میبینید بازی کنید
_ یکارش که طاقت فرساست بدون اینکه
ازتون بخواد انجام بدین براش
_ هرروز که ملاقاتش میکنید بهش یادآوری
کنید که چقدر زیباست
_ برای کنسرت یا بازی مورد علاقه اش
بلیط بخرید
_ براش پیک نیک و گردش (سورپرایز)
طراحی کنید
_ عکس جدیدش رو بکگراند گوشیتون بزارید
_ بهش یک شاخه گل رز با ساقه بلند
هدیه بدید
_ عشقتون رو نسبت بهش به زبون بیارید
_ همیشه موقع دیدنش بغلش کنید
_ از دست فرمونش تعریف کنید
_ مربی خصوصی براش بگیرید
_ قرار های مرتب داشته باشید
_ بهش پیشنهاد پیاده روی بدید
۱۰ کاری که نباید در بحث انجام داد:
۱- فرار نکنید!
۲- میون حرف هم نپرید!
۳- به همدیگر توهین نکنید!
۴- تهدید به رفتن از رابطه نکنید!
۵- بچهها رو قاطی بحثهاتون نکنید!
۶- اگر حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید!
۷- بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید!
۸- به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید!
۹- از در میون گذاشتن احساسات و نیازهاتون چشمپوشی نکنید!
۱۰- با پیش کشیدن بحثهای قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنید!
با انجام این کارها رابطهی عاطفیت رو بهم میزنی :
۱- بیاحترامی توی رابطه شدیداً نابود کنندس.
۲- هیچوقت شخصیت خودتو جلوش خُرد نکن
حتی به شوخی.
۳- با تعریف از جنس مخالف سعی نکن توجهش
جلب کنی.
️️۴- مشکلات رابطهتون رو پیش خانوادها نبر.
۵- هیچوقت مشکلات خانوادگیتون رو پیش پارتنرت نبر.
۶- هیچوقت به کاری که دوست نداره مجبورش نکن.
۷- با کسی مقایسش نکن
خانومها میبینید؟👀
با این قوانین دعواهاتون روکنترل کنید :
• یک دنده نباشید و عذرخواهی رو بپذیرید ، بعدها دوباره این دعواهارو پیش نکشید..
• جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده ، نذارید مشکلتون مدت زیادی حل نشده بمونه...
• در مورد دعواتون به دیگران چیزی نگید و تو شبکههای اجتماعی جار نزنید ...
• برای دعواهاتون بهانه نتراشید اگه اشتباهی میکنید ولی و اما و اگر دیگه نیارید...
• روی این موضوع که چه کسی دعوا رو شروع کرده تمرکز نکنید و دنبال چاره باشید و آخر همه دعواها از هم بپرسید الان خواستت از من چیه ؟
چیکار برات انجام بدم که حالت بهتر بشه ؟؟
۴۰ پیشنهاد واسه ایجاد شوک و عاشقونه تر
کردن رابطه اتون:
1. سفر به یک شهر جدید و کاوش از
جاذبههای آن
2. پیکنیک در پارک یا کوهستان
3. کلاس آشپزی یا پخت غذاهای جدید
4. تماشای یک فیلم یا سریال مشترک
5. ورزش مشترک مانند دوچرخهسواری
یا دویدن
6. بازیهای تختهرو یا کارت با یکدیگر
7. گردش در بازارها و فروشگاهها بدون
هدف خاص
8. حضور در کنسرت یا نمایش موسیقی
9. تجربه آببازی در آبشار یا چشمه
10. خرید یک کتاب و خواندن آن با یکدیگر
11. شرکت در کلاس رقص یا ورزشهای
هماهنگ
12. ساخت یک پازل یا مدل سازی
13. گردش در حیاط یا فضای سبز
14. تست رستورانهای جدید و تجربه
غذاهای مختلف
15. شرکت در یک کارگاه هنری
16. تماشای غروب یا طلوع خورشید به
همراه یکدیگر
17. شرکت در یک رقابت ورزشی محلی
18. بازدید از موزهها یا نمایشگاهها
19. شرکت در کلاس یوگا یا مدیتیشن
20. پیادهروی در طبیعت یا کوهنوردی
21. شروع یه کار مجازی مشترک
22. داشتن یه طوطی خونگی
23. پیشنهادات به یکدیگر برای کتاب یا
فیلم بعدی
24. شرکت در یک دوره آموزشی مشترک
25. تفریح در مهمانی دوستان یا خانه
تعطیلات
26. شرکت در کلاس تنیس یا اسکیتبورد
27. تشکیل یک جلسه مطالعه مشترک
28. پیادهروی در سواحل یا پارکهای طبیعی
29. گردش در شهر با دوچرخه
30. تجربه پرش یا چتربازی
31. شرکت در یک کلاس تاریخ یا فرهنگ محلی
32. شرکت در کارگاه تزیین کیک یا شیرینی
33. بازی تنیس روی میز یا والیبال توی پارک
34. شرکت در کلاس عکاسی یا هنرهای
تجسمی
35. تجربه ماجراجوییهای خارج از روتین
36. سفر به یک محل تاریخی یا فرهنگی
37. گردش در باغهای عمومی یا باغهای گل
38. شرکت در کلاس آموزشی آشپزی یا
طراحی غذا
39. تشکیل یک جلسه نقاشی یا هنر دیگر
40.تلاش برای حل پازل یا چیدن لگو به هم
پنج کاری که با کنار گذاشتنشون زندگیتون آرومتر میشه:
1. هر چیزی رو به خودتون نگیرید.
حرفا و کارای بقیه بیشتر نشونه شخصیت خودشونه، نه شما.
2. فکر نکنید همیشه تحمل آشفتگی، هنره!
آدمای قوی بهجای اینکه بینظمی رو تحمل کنن، از اول جلوی ایجادش رو میگیرن.
3. واقعیت خودتون رو فدای خیالپردازیای دیگران نکنید.
شما لایق دیده شدنید، نه اینکه کسی تصویر خودش رو روی شما بندازه.
4. بهجای اینکه بگید “اگه فلان بشه خوب میشم”، بگید “حتی اگه فلان بشه، خوبم”.
5. ناامیدی رو نشونه خراب بودن همهچیز ندونید؛ اون فقط نشونه کمبود یه چیزه.
بگردید ببینید اون چیه و به خودتون هدیهش کنید.🌱
