دوقلوهامو چطوری از شیر بگیرم 😭😫😫

اگه فقط یه بار وقت خواب شیشه میخورن بذار بخورن

تلخک بزن سر شیشه شون شاید  دیگه نخوردن 

یا اینکه میتونی شیر توی شیشه رو رقیق کنی تا کم کم بشه آب خالی

من خودم بچه مو با این روش گرفتم از داروخانه بخر 

انشالله نتیجه بگیری

ببین در حد همون یه بار در روز مشکلی نداره. اگه در طول روز و ساعت‌های دیگه نمی‌خوان بذار وقت خواب بخورن

کاش اون سه روز طاقت اورده بودی . بالاخره یه هفته اینا باید تحمل کنی . عادته باید از سرشون بیفته . از تعطیلات عید استفادهدکن اگر همسرت خونه هست یه کمکی دیکه هم بیاد عالیه . سرشو تلخک بزن یا قیچی کن دیگه هم تحت هیچ عنوان نده . بالاخره عادت میکنن ولی کارت سخت تره چون دوتا هستن خدا برات حفظشون کنه

  سر شیشه ها رو قایم کن بگو گمشدن 

🤣😂

اهان . بالاخره یه کمکی لازم داری عزیزم اگر در دسترست نباشه خیلی سخته 

ترک عادت شیشه خوردن در کودکان، به خصوص برای خواب، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد اما با صبر و استمرار امکان‌پذیر است. در اینجا چند راهکار مفید ارائه می‌شود که می‌توانید امتحان کنید:

### ۱. **جایگزینی با فنجان یا لیوان مخصوص کودکان**

- سعی کنید به تدریج شیشه را با یک فنجان یا لیوان مخصوص کودکان جایگزین کنید. ابتدا در طول روز از این فنجان‌ها استفاده کنید تا کودک به آن عادت کند و سپس به مرور زمان آن را به زمان خواب منتقل کنید.

### ۲. **کاهش تدریجی مقدار شیر**

- هر شب مقدار شیر در شیشه را کمی کاهش دهید و به جای آن آب اضافه کنید. این کار به کودک کمک می‌کند تا به تدریج از شیر جدا شود و در نهایت فقط آب بخورد که کمتر وابستگی ایجاد می‌کند.

### ۳. **ایجاد یک روال خواب جدید**

- یک روال خواب جدید و آرامش‌بخش ایجاد کنید که شامل فعالیت‌هایی مانند کتاب خواندن، گوش دادن به موسیقی آرام یا ماساژ ملایم باشد. این کار به کودک کمک می‌کند تا بدون نیاز به شیشه به خواب برود.

### ۴. **استفاده از اسباب‌بازی یا پتوی آرامش‌بخش**

- یک اسباب‌بازی نرم یا پتوی مورد علاقه کودک را به عنوان جایگزین شیشه معرفی کنید. این وسیله می‌تواند به کودک احساس امنیت دهد و به او کمک کند تا راحت‌تر بخوابد.

### ۵. **صبر و ثبات**

- مهم است که در این فرآیند صبور باشید و ثبات داشته باشید. ممکن است چند شب اول سخت باشد، اما با گذشت زمان کودک به روال جدید عادت خواهد کرد.

### ۶. **تشویق و تحسین**

- وقتی کودک بدون شیشه به خواب می‌رود، او را تشویق کنید و به او جایزه کوچکی بدهید. این کار می‌تواند انگیزه‌بخش باشد و به او کمک کند تا این عادت جدید را بپذیرد.

### ۷. **مشورت با پزشک**

- اگر احساس می‌کنید که این فرآیند برای شما یا کودک بسیار سخت است، می‌توانید با پزشک اطفال مشورت کنید. پزشک می‌تواند راهکارهای بیشتری ارائه دهد و شما را در این مسیر همراهی کند.

به یاد داشته باشید که هر کودک متفاوت است و ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشد. مهم این است که آرامش خود را حفظ کنید و به تدریج پیش بروید. موفق باشید! 🌸