❌❌❌کسانی که معتقد نیستن وارد تاپیک نشن
❌❌❌صرفا تاپیک در مورد تحقیقات جدید در مورد روزس و من دانشمند نیستم که به سوالات تخصصی شما پاسخ بدم
امیدوارم روزه دارای سایت از خوندن این مطالب لذت ببرن 😊
1) یوشینوری اوه سومی، برنده جایزه نوبل، نشان داد که روزه باعث تحریک مکانیزم اوتوفاژی می‌شود، که سلول‌های ضعیف را از بین می‌برد و سیستم ایمنی را تجدید می‌کند
2)مارک متسون و همکارانش ثابت کردند که روزه داری متناوب از سلول‌های عصبی در برابر استرس محافظت می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی را کاهش می‌دهد 3)همچنین، تحقیقات نشان داده است که روزه داری می‌تواند طول عمر را افزایش دهد، التهاب را کاهش دهد، و از بیماری‌های قلبی و سرطان جلوگیری کند( این گزارش حاصل تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد در بیمارستان ماساچوست میباشد)
4)افزایش ترشح هورمون رشد
5)افزایش سلامت قلب
6)تقویت عملکرد مغز
7)کنترل قند خون
