2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره....خیلی وقتا....عموی من شهیده...من هر وقت مشکلی برام پیش میاد بهش متوسل میشم....یا همین چند وقت پیش خواهرم سر پیدا شدن ماشینشون به شهید حججی متوسل شد ...بعد یه روز ماشینشون پیدا شد

بله...یکی از بزرگترین رفع گرفتاری های زندگیم رو مدیون داییم هستم که شهید شدن

خالصانه و با تمام وجود از خدا میخوام به هرکس که میخواد،راحت و زود فرزند سالم و صالح هدیه بده😍😍😍

بله شنیدم. یکی شهید ابراهیم هادی. یکی شهید منصور خادم صادق. من خودم نه اما از این دو شهید خیلی ها رو شنیدم که واسطه شدن پیش خدا

مـن هـمانی ام که بی تو...پای تمام دوست داشتنهایم ایستاده ام...🥺

شهداء هم در پیشگاه خداوند متعال قدرت شفاعت دارند

من همسرم یبار یجایی خونده بود اللهم اجعل محیای محیا محمدا و آل محمد و مماتی ممات محمدا و آل محمد رو تو قنوت بخوانید خوبه


شروع کرد تو قنوتهاش میخوند. خواب ِ شهید خرازیو دید که بهش لبخند میزد و رئوف بود, تعجب کرد که شهید خرازیو فقط از رو عکسهاش مثل شهید همت و باکری و ... میشناسم چرا اومد به خوابم؟

رفت زندگینامه ش رو در اورد و خوند دید اشتباه نکنم  "مادرش " میگفت ایشون تو قنوتاش این دعا رو میخونده و طلب شهادت میکرده.

همسرم خیلی به گرفتن تذکره از شهدا اعتقاد داره و بارها دلشو اونا شاد کردن


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز