هرطور شده بایدچندکیلو چاق شم کمکم کنید

خورد

عضویت: 1401/02/28

تعداد پست: 3839

بخور و بخواب

عهدی که با خدا در طوفان بسته ای در آرامش فراموش نکنیم

1403/12/10

|

15:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لونا03

عضویت: 1403/07/11

تعداد پست: 5403

غذا زیاددد بخور

تحرکتو کم کن

عاشق زندگی و یادگیری ام، هر روز به دنبال رشد و بهتر شدن، ساده و صمیمی اما پر از انرژی و امید برای ساختن فردایی روشن 

1403/12/10

|

15:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخی_بینقص

عضویت: 1403/08/10

تعداد پست: 440

منم میخوام چاق شم

        الله می داند که چقدر صبر کردی پس زیبا برایت جبران خواهد کرد...❣️

1403/12/10

|

15:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roya_mw

عضویت: 1403/07/27

تعداد پست: 3637

ماکارونی

تخم مرغ ابپز

برنج دمی تن ماهی

بخور

 لایک نکن

1403/12/10

|

15:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کژال_گیان

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/25

تعداد پست: 502

منم میخوام چاق شم

برنامه خاصی داری یا ن

تورو دست نمیزنم تورو نفس میکشم(♥️دا ♥️)                         💞چاویلت😥🙂 

1403/12/10

|

15:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ارامشهای

عضویت: 1403/12/07

تعداد پست: 109

جوانه گندم هروز با شیر یا ماست یا آبمیوه خیلی تاثیر داره

1403/12/10

|

15:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادرزمستان۸

عضویت: 1403/06/22

تعداد پست: 5515

من یه مدت چیپس زیاد میخوردم در حد ۲ کیلو چاق شدم. ولی ضرر داره

هر کس درگیر نبردی است که تو هیچ چیز درباره آن نمی‌دانی. همیشه مهربان باش

1403/12/10

|

15:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nedgoliii

عضویت: 1399/11/08

تعداد پست: 3172

بیا یه بیست کیلو از من بگیر بچسبون ب خودت 

خوشبحالت ک لاغری

1403/12/10

|

15:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باله22

عضویت: 1397/06/21

تعداد پست: 18472

ورزش کن   هر ورزشی   بعدش غذا بخور 

هر روز عصرونه  فرنی   شیربرنج   یا سیب زمینی سرخ شده با پنیر پیتزا بخور

فرنی تز همشون سالم تر و بهتره

حجم غذات رو هر چی هست یک مقدار بیشتر کن لازم نیست خیلی باشه

اگر چاق نشدی هر چی خواستی بگو

1403/12/10

|

16:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کژال_گیان

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/25

تعداد پست: 502

ورزش کن هر ورزشی بعدش غذا بخور هر روز عصرونه فرنی شیربرنج یا سیب زمینی سرخ شده با پنیر پیتز ...

نشاسته یا باسلوقم چاق کنندس؟

تورو دست نمیزنم تورو نفس میکشم(♥️دا ♥️)                         💞چاویلت😥🙂 

1403/12/10

|

16:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باله22

عضویت: 1397/06/21

تعداد پست: 18472

نشاسته یا باسلوقم چاق کنندس؟

چرا 

اما با کمال تعجب شکر  چاق کننده هست  اما رو بعضی جواب معکوس میده و لاغر میکنه 

شخصا امتحان کردم   بماند که مضر هم هست

باسلوق هم شکر زیاد داره     

نشاسته هم با شکر باید خورده بشه   امتحان کن  ولی شکرش کمتره  امتحان کن

1403/12/10

|

16:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب