کیا اینجوری شدن؟ من تازگیا بیقراری شدید دارم از همه چیز میترسم نمیدونم چه مرگمه دارم میمیرم از اضطراب😪😭
دچار سردی مغز شدین از علایمش همین استرس هست
چرا؟
آروم باش عزیزم فقط خودت میتونی به خودت کمک کنی ببین کارایی که حالتو خوب میکنه انجام بده مثل بیرون رفتن طبیعت رفتن شکر گذاری خدا ، فیلم های خنده دار یا جوک خنده دار بخون ، و دائما به خودت بگو حالم خوبه لبخند زورکی بزن زورکی برقص حالت خوب میشه
از خوردن غذا های سرد دوری کن برا اعصاب بده و اینکه دمنوش های آرامشبخش بخور
وقتی استرس داشته باشی خوابت کم باشه زودرنجی ریزش و سفیدی مو فراموشی خلط پشت حلق ریزش آب دهان موقع خواب کم کاری تیروئید دلشوره
اینا باشه یعنی مغزت سرد شده
چرا الان همه اینجوری آن قدیما چرا اینجوری نبود، خب شرایط زندگی تغذیه آب و هوا رنگهای شیمیایی بی‌تاثیر نیستن
چرا نداره راهکار خانگی اینه که کمتر از رنگهای شیمیایی بخصوص دکلره استفاده بشه
اگه مجردین میتونین حنا بزارین سرتون
روغنمالی ملاج و کل سر با روغنهای کنجد زیتون یا سیاه دانه
خوردن غذاهایی با مزاج گرم و تر مثل بادام درختی ارده شیره و...
برای درمان ریشه ای اصلاح مزاج اگه با اینا بهتر نشدی
دوستمون هم گفتن دمنوش بابونه برای هر مزاجی مناسبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
