2821
2789

حاجت یکبار گرفتم اونم بر میگرده سال 97 اینجاها اونم روز جمعه ها همیشه دو رکعت نماز ساده هدیه به  امام زمان 

دیدی وطنم ویران شد آه ایران من به که بسپارمت. 💚👑❤️ تو آنجا گلوله میخوری من اینجا درد میکشم 🥺 اگر آزادی خود را از دست بدهید باز پس گرفتن آن بسیار دشوار است( شاه ایران)

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792