برای چاقی چی کار کنم

جوجه_طلایی_

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/23

تعداد پست: 2912

برای چاق شدن در پنج تا ده کیلو

شیر خشک یا چیی لطفا اگه از چیزی مطمعن هستین بگین

قرص و اینا هم معرفی نکنید ممنونم 😍

1403/12/01

17:18

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فرشته508

عضویت: 1390/07/12

تعداد پست: 25858

وبینار مرضیه میرزایی فوق العاده هست حتما برو پیج ببین عالیه

آرامش سهم قلبی است که درتصرف خداست.

1403/12/01

17:19

0 نفر لایک کرده اند ...

نارگیل۱۳۶۷

عضویت: 1403/07/21

تعداد پست: 1388

چیزای ک کالری بالای داره بخور ،سیب زمینی سرخکرده باسس بخور،ذرت مکزیکی بخور ،نون با همه غذاهات بخور ،روزی چتد تا بستنی بخور،حلوا درست کن بخور همیشه،قبل خوردن عذا سالاد یا ماست ی مقدار بخور تا بیشتر غذا بخوری،نوشابه بخور،بین عذا آب نخور،نیاز نیست چیز خاصی بخوری ک چاق بشی بعد ک رهاش کردی باز لاغر شی سبک تغذیتو عوض کن تپل میشی

1403/12/01

17:24

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.