نسبت به دوسال پیش استخون ترکوندم

ناناهستم_۷۸

عضویت: 1403/08/27

تعداد پست: 3188

قدت هم رشدکرده؟

1403/12/01

|

04:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

atiw

عضویت: 1399/01/25

تعداد پست: 30467

تنها رژیم کافی نیست، ورزش و پیاده روی هم باید در کنارش انجام بدی.

لابد انگیزه کافی نداری

1403/12/01

|

04:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cofee_1403

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/09

تعداد پست: 671

قدت هم رشدکرده؟

نه قدم در حد دو سانت

1403/12/01

|

04:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cofee_1403

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/09

تعداد پست: 671

تنها رژیم کافی نیست، ورزش و پیاده روی هم باید در کنارش انجام بدی.لابد انگیزه کافی نداری

واقعا انگیزه ندارم از ته قلبم اینو میگم یه اتفاقاتی افتاد که انگار دیگه برام مهم نیست 

1403/12/01

|

04:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

atiw

عضویت: 1399/01/25

تعداد پست: 30467

واقعا انگیزه ندارم از ته قلبم اینو میگم یه اتفاقاتی افتاد که انگار دیگه برام مهم نیست

یه هدفی رو که مشخص میکنی تا رسیدن بهش باید قشنگ صدتو بذاری که بعداً پیش دلت سرافکنده نباشی، رسیدن به وزن ایده آل چیز محال و غیرقابل تصوری نیست که انقدر برای خودت سختش کردی فقط کافیه که بخوای و اراده کنی

1403/12/01

|

04:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cofee_1403

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/09

تعداد پست: 671

یه هدفی رو که مشخص میکنی تا رسیدن بهش باید قشنگ صدتو بذاری که بعداً پیش دلت سرافکنده نباشی، رسیدن به ...

دقیقا

1403/12/01

|

04:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب