2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برخی خانمها فکر میکنن از همون اول بارداری باید عدد بتا شون بالا باشه . ولی خانمهای عزیز ، این هورمون از عدد زیر 5 شروع میکنه به افزایش ...پس نمیتونه یکدفعه برسه به 800 ! به قدری هم زود برای آزمایش اقدام میکنید که اجازه نمی دید میزان بتا  ، به مقادیر بالاتر برسه .

در کل ، رنج نرمال هورمون بارداری (بتا ) از این قراره :

 

• ۳ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه  :  ۵۰-۵ mIU/ml

• ۴ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه  : ۴۲۶-۵ mIU/ml

• ۵ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه  : ۷۳۴۰-۱۸ mIU/ml

• ۶ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه  : ۵۶۵۰۰-۱۰۸۰ mIU/ml

• ۸-۷ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه  : ۲۲۹۰۰۰-۷۶۵۰ mIU/ml

• ۱۲-۹ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه  : ۲۸۸۰۰۰-۲۵۷۰۰ mIU/ml

• ۱۶-۱۳ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه  : ۲۵۴۰۰۰-۱۳۳۰۰ mIU/ml

• ۲۴-۱۷ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه  : ۱۶۵۴۰۰-۴۰۶۰ mIU/ml

• ۴۰-۲۵ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه  : ۱۱۷۰۰۰-۳۶۴۰ mIU/ml

♥گل پسر مامان عاشقتم زود بیا تو بغلم♥
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792