اول پاکسازی انجام بده.
چیزایی که میخوری رو کنترل کن چون تاثیر مستقیم داره.
برای موخوره اول برو تا اونجایی که موهات موخوره داره کوتاه کن، من خودم روغن تراپی انجام میدم شب هام موهام رو نرم میبافم ماهی یبارم حنا میزنم که خیلی روی موخوره من تاثیر گذاشت. هر ۲ هفته یبارم ماسک بزار، حالا میتونی انواع ماسک بزاری اگه خواستی بهت معرفی میکنم.
من خودم اول ماسک خونگی میزدم ولی الان ماسک میخرم ، تاثیر از خونگی بیشتره واقعا.
برای پوستت تونر مناسب رو بخر که واقعا تاثیر داره.
چیزایی که میگم بر اساس تجربه خودمه برات تخصصی نیستن❤️
برای پاکسازی کبد اگه امکانش هست سرکه انگبین درست کن و بخور، دستورش رو از مامانم میگیرم برات.
برای ماسک مو بنظرم اینکارو کن، ماسک حنا بگیر به سر، ۱ تخم مرغ بشکون توش با روغن نارگیل با زیتون، ماهی یبار
من همیشه آخرای ماه انجام میدم، امشبم انجامش میدم. چند ساعت ماسک رو بزار.
جوش زیرپوستی هم درونیه علت های خودش رو داره