آخه خیلی بی حال و بی انگیزه شدم کاهش وزن هم دارم
قرص فرماتون.البته اگه گیرت بیاد
اول مطمئن شو این حالت از بی تحرکی و خیره شدن زیاد به گوشی نیست مخصوصا اینستا. همینجوری سرخود مکمل مصرف کنی ممکنه مسمومیت ایجاد کنه چون شاید بدنت به مقدار کافی و حتی بیشتر اون عنصرو داره بعد مکمل میزنه کبد و کلیه و... رو داغون میکنه.
نپس حوصله کنم یه آزمایش بدم
اگه بخاطر بی تحرکی و استفاده زیاد از گوشی و دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن نباشه احتمالا کمبود ویتامین D، کلسیم منیزیم و ویتامین های گروهB داشته باشی. کمبود آهن هم تاثیر داره.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
