2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب اگه دردش زیاده برو دکتر ام آر آی میگیرن ببینی دیسکه یا نه ا

گوشی اجیم‌دستمه گفتم بیام سوال کنم ۱۶ سالمه 

مشکلات زیاد دارم همه میگن عصبیه نمیدونم‌والا دکتر میرم پول دستم بیاد 

گوشی اجیم‌دستمه گفتم بیام سوال کنم ۱۶ سالمه مشکلات زیاد دارم همه میگن عصبیه نمیدونم‌والا دکتر میرم پ ...

نه خب سنت کمه دیسک نیست 

بخاطره همون استفاده ی زیاد از موبایلو اشتباه قرار دادن گردن هست 

نه خب سنت کمه دیسک نیست بخاطره همون استفاده ی زیاد از موبایلو اشتباه قرار دادن گردن هست

دست درد سمت چپ دلیلش چیه؟

یه رقص نتونی کنی

قلبت یه  صبح تا شب درد بگیره یع وقت هایی

قفسه سینت درد بگیره

دستت بی حس شه

همه‌میگن اعصاب و بی خوابیه


دست درد سمت چپ دلیلش چیه؟یه رقص نتونی کنیقلبت یه صبح تا شب درد بگیره یع وقت هاییقفسه سینت درد بگیره ...

درد دست چپ برای اعصابه 

من وقتایی که عصبیم حالم خوب نیست به شدت دست چپم درد میگیره 

گاهی اوقاتم قلبم تیر میکشه طرف چپ بدن ارتباط زیادی با اعصاب داره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

درد و دل کنیم

sستاره | 13 ثانیه پیش
2791
2779
2792