2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم ندارم تازه امروز سر بی پولی با شوهرم دعوا کردم حالمم گرفتست عیدم یه عالم پول میخواد



اگه پول باشه ذوق همه چی هست درد منم از بی پولیه 

ای کاش من شوهر نداشتم کاش یتیم بود دخترم 

خوش تر بود 

آرههههه هرسال ذوق هفت سین و خرید رو دارم امسال هم می‌خوام فرش های خونه خودمو بشورم ذوقم هزار برابره

انشالله سالی پر از خیر و برکت و سلامتی باشه براتون 

الهی همیشه ذوق همه چی رو داشته باشی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792