سلام
من 36 ساله و مجردم. با اینکه قاعدگی هام منظم بود اما کیست داشتم ( سالی یه بار چکاپ میدم ) دکتر بهم یاسمین و متفورمین داد. نمیدونم چرا لاغر نمیشم و شکمم قلمبه س.
سه ماه همراه یاسمین متفورمین خوردم و حالا فقط متفورمین میخورم ولی وزنم همچنان میره بالا.
قدم 160 و وزنم 65 شده
چون منم نشدم و تازه چاق شدم 😁
متفورمین تنبلی رو درمان میکنه ولی نه اینکه لاغر کنه
واسه منم هیچ تاثیری نداشت توی لاغری 😣
عزیزم فقط کالری شماری کن و پیاده روی و چای سبز البته اگر حالتو بد نمیکنه
اره خیلیا میگن لاغر شدیم.
ولی من از یه دکتری پرسیدم گفت درصورتی لاغر میکنه که مشکل ترشح غده انسولین نداشته باشی
یعنی ماها مقدار انسولین خونمون پایین هست و این متفورمین بجای اینکه لاغر کنه داره انسولین خونمون رو تنظیم میکنه
تيروييدت را چك كردي؟
اواااااااا
خب من چطوری لاغر بشم پس؟
تازه از عطاری هم یه کپسول لاغری گرفتم و نیم ساعت قبل غذا میخورم
از تیر ماه تا الان که فقط اضافه کردم. فکر کنم هرچی برای لاغری باشه من میخورم برعکس ذخیره میکنم.
از همه بدتر اینه که صورتمم تپله ، واااااای من صورت ظریف دوست دارم
کاش میشد یه کوچولو ( زیاد نه ) صورتم آب بشه
توروخدا حداقل یه راه حل بدید یکمی از لپام کوچیک بشه
یه ورزشی بود که هی دهنو پر از هوا میکردیم ( یعنی لپامو باد میکردم ) بعد خالی میکردم
پر و خالی کردن دهان باعث کوچک شدن لپ میشه که به حمدالله این مورد هم در مورد من انجام نشد
يه مدت رژيم پروتين بگير واسه شكمتم حلقه بزن تو خونه
