باید یکم به غذا ظاهر جذاب بدی
اب میوه های ارگانیک که خودت گرفتی بهش بده
نونشو نون سبوس دار کن
کره رو کلا حذف کن اصلا نخرید حواسشم پرت کنید که یادش نیفته که نیست
اگر احتیاج به خونسازی داره بدنش بهش گوشت شیشع پز بدی خونسازه
خاکشیر هر روز صبح ناشتا قطعا تو پاکسازی کبد تاثیر جدی داره
امیدوارم خداوند شفای عاجل عطا کنه ♥️