2777
2789
عنوان

حس خوبم🥰🩷💞

69 بازدید | 5 پست

بچه ها چند ماه پیش با بچه های دانشگاهمون یه کلاس داخل دانشگاه شرکت کردیم که عملی بود و همه هم رشته ای بودیم 

یکی از همکلاسیام پسره و باهم شوخی داریم کار عملی که تموم شد رو کرد به استاد به شوخی گفت من خیلی بهتر از نازنین بودم نه 

استاده جدی گفت تو خوب بودی ولی ایشون یه چیز دیگه بود 🥰🥰

ذوق کردم چون تو رشته ما دیدگاه اینکه پسرا بهترن وجود داره و این بهم انگیزه میده که آدما میتونن یا کار خوبشون دیدگاهارو تغییر بدن🥰

به امید اینکه فارغ از جنسیت باهمه رفتار بشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792