Hiiiiiiii👋😃

137780

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/06

تعداد پست: 4033

شبتون بخیر چیکار میکنین وای یه هفته ای میشه فک کنم نیومدم نی نی سایت چخبرا تاپیک جنجالی هم داشتیم یا ن 😅😅😅😅

از آدمایی که خودشون یهو میزارن و میرن خوشم میاد، شما فکر کن آشغال خودش بره سطل‌آشغال.🎀😉

1403/11/21

19:10

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بگویاسی

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 43458

هلوو

کاری نمیکنم نشستم

|•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•از دور ریختن قواعدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکنم•|

1403/11/21

19:12

1 نفر لایک کرده اند ...

شرک_دلتنگ

عضویت: 1402/02/02

تعداد پست: 16199

فعلا اوضاع سیاسیه

ناشناسم ✨️ من شک دارم به شادیای شما 🗣

1403/11/21

19:12

3 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

137780

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/06

تعداد پست: 4033

اصن دلم تنگ شده بود وای 🤣

از آدمایی که خودشون یهو میزارن و میرن خوشم میاد، شما فکر کن آشغال خودش بره سطل‌آشغال.🎀😉

1403/11/21

19:12