سلام دخترا
حدود ده روز دارم کالری شماری میکنم ولی زیاد انگیزه ندارم کسی هست باهم کالری شماری کنیم ؟
چند بار هم تاپیک زدم کسی پایه نبود🤔😏🤨
من با برنامه رژیم کالری شماری گرفتم
البته هدف من افزایش وزنه و روزی ۳۰۰۰+ کالری باید مصرف کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
