راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم از همون جلسه اول نتیجه اش مشخص بود?چند جلسه رفتید ?
دكتره گفت ١٠جلسه اي اما من با ٥تا به نظرم خوب شدم ديگه نرفتم قيمتاشون ولي از همه جا پايين تر بود واسه همين با اينكه به خونمون خيلي دور بود اونجا رفتم غرب تهرانه
والا من یه جلسه فعلا رفتم روز اول انقد چشمم ورم داشت ک نمیشد باز کنم امروز روز سومه هنوز ورمش نرفته کامل.دکتر گفت 5جلسه حداقل باید انجام بدی,من موندم چطوری برم سر کار