لاغری

2398

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/18

تعداد پست: 7804

چطوری جلوی اشتهای کاذب رو بگیرم ؟ من اصلا نمیتونم جلو خودمو نگه دارم بیش از حد هوس میکنم

1403/11/19

10:07

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

adambarfii

عضویت: 1400/06/12

تعداد پست: 9107

منم

چرا عاشـ^^ـق #خدا نباشم؟!وقتے که به من گفت تو ریحانه ی خلقت منے❤️ ️🏋‍♀️Pilates🏋‍♀️bodybuilding

1403/11/19

10:08

0 نفر لایک کرده اند ...

تاتالو

عضویت: 1403/03/30

تعداد پست: 6446

وای خوش به حالت کاش من متل تو بودم من اصلا اشتها ندارم به خدا آنقدر لاغرم قدر هیکلت بدون چاقی خودش یه نعمته

1403/11/19

10:08

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

haaaaam

عضویت: 1400/06/22

تعداد پست: 7022

بیا ی مربیه بهت معرفی کنم دوستمم اینطوری بود بدون اجازه اون آبم نمیخورد خیلی خوب شده

1403/11/19

10:08

0 نفر لایک کرده اند ...

pey22900

عضویت: 1401/10/27

تعداد پست: 264

رطوبت تو بدن رو از بین ببر اشتها کاذب میره

1403/11/19

10:08

0 نفر لایک کرده اند ...

جیران1365

عضویت: 1403/11/12

تعداد پست: 1288

منم😔

. طرز خودکشی در هرکس ،منحصر به خودشه...!یکی ، دیگه شیک ، نمی پوشه...یکی ، دیگه آرزویی نمی کنه...یکی دیگه به تحصیل ادامه نمی ده...یکی دیگه به خودش نمی رسه...یکی مدام ترانه های غمگین گوش می ده...یکی دیگه از خودش ، عکس یادگاری نمی گیره...!یکی محبت نمی کنه...یکی دیگه محبت نمی پذیره ...!و...اینگونه است که اکثر آدم ها در ۲۰ سالگی می میرند و در ۸۰ سالگی دفن می شوند...!🖤 برای عاقبت بخیری بچه هام وپدرومادرم وسلامتیشون وحاجت دلم دوست داشتی صلوات بفرست ممنون دوست خوبم ❤️❤️❤️

1403/11/19

10:09

0 نفر لایک کرده اند ...