2777
2789
عنوان

تعیینج

97 بازدید | 6 پست

دوستان من دوماهه رژیم گرفتم برای تیین جنسییت اما نگرفت منم خیلی عصبی و نا امید شدم و رژیمو رها کردم حالا امروز پری تموم شده و پشیمونم میشه چنتا راه کار بگید که جبران بشه این مدت  چه چیزایی تاثیر قوی داره رو جنسییت پسر

فدای دو دلبرم ❤دخترم  و💙پسرم

عنوانت تو حلقم

برای برنگیختن حسادت اسب سوار خر نشو همین دیگه گفتم سوار هر خری نشین                                                                                         یه عده انگار دوراز جون ادم نیستن مثله ادم باهاشون حرف میزنی گاز میگیرن 😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕متاسفانه بعضیارو نمیشه قانع کرد، باید به نفهمیشون احترام گذاشت                                به بعضی ها باید گفت کورمون نکنی با اون روشن فکریت چلچراغ

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیزای گرم چایی دارچین و زنجبیل نمک مثلا خیارشور موز، گردو، خرما، تخم مرغ بخور شیر و ماست و پنیر ...

یعنی تو این هفت هشت روز جواب میده

فدای دو دلبرم ❤دخترم  و💙پسرم
یعنی تو این هفت هشت روز جواب میده

فکرنکنم ولی حالا بخوری بهتره تا نخوری

ولی بعد اقدامت دیگه زیاد چیزای گرم نخور

راستی ارده و حلوا ارده هم گرمه بخور

به عشق باردار شدن هرچه زودترمه تیکرم😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792