چطوری میشه بدون عمل دماغ کوچیک کرد
فقط عمل همه راه حلا دروغ
کسی چیزی میدونه بگ لطفا هم ماسک خونگی وماساژ
هیچ راهی وجود نداره بجز عمل ولی بیین یه روشی هست بینی رو کوچک نمیکنه ولی با تمرکز روی عضلات نگهدارنده بینی میشه گفت تغییر حاصل میشه حالا چقدر علمی هست یا نیست چندتا ویدئو یوتیوب دیدم ۳ تا تمرین ساده است چون عضلات صورت کوچک هستند بسامد کوتاهی هم دارند
اینجوری با نوشتن سخته حالا میگم
اولش با دست نوک بینی فشار میدی بالا بعدش فک رو باز میکنی حالت خنده رو به پایین یا خمیازه طور میدی پایین مخالف جهت بینی
دومی با یه دست نوک بینی بالا با یه دست استخوان وسط بینی فکر کنم اونم همینطور
سومی پره ها رو میبندی مثل کیپ شدن ولی بعدش نفس میکشی یا خنده که با مقاومت حرکت کنه
اینا رو ۳ تا ۱۰ تا هر شب انجام میدی
البته برو یوتیوب ویدئو بزن پیدا میکنی گفتنش سخته باید بیینی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
