میخواستم تپل کنم مخصوصا صورتمو .
الان شکمم و رونام شروع کردن به چاق شدن 😐😐😐😐
کی تاثیر میزاره رو صورتم؟؟؟؟ 😑
چیکار کنمممممممممممم.
چیکار کردی چاق شدین
چی میخوری؟
نکن تورو ۷دا.دیگه نمیتونی لاغر شی..من کالری شماری دارم میکنم بی ورزش،زیاد تغییر نکردم
رون که خوبه من دوس دارم
ولی برای شکمت تو خونه هم میتونی ورزش کنی آب شه
رژیم بگیر
ورزش زیاد تو لاغری تاثیر نداره بیشتر تو عضله سازی نقش داره
من رژیم گرفتم همونارو آب کنم
منم همین اشتباهو کردم صورتم ذاتا لاغره چاق نمیشه اونقدر
برگردم ب عقب فقط میرم چند سی سی ژل میزنم و اندامم رو خراب نمیکنم الانم حال رژیم ندارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
