2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  اینستا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گلم مگه میشه استوری ها رو تک به تک هاید کردمگه هاید اینجوری نیست کل استوری و هایلایتها باهم محو بشن؟

اون استوری که هاید شده دیگه هایلایت اش رو هم نمیتونه ببینه این خانم فقط یک استوری رو برای اون کاربر هاید کرده ربطی به دومی نداره

 هرچی گفتم هرکاری کردم عشقم کشیده . 

1403/11/12
|
20:13
عشقم خود اینستا خبر نداره که این قابلیت رو داره امشب با استوری تو میفهمه😭

بحثه کراشمه نباید استوری اول رو ببینه اما باید دومی رو ببینه😂

نمیدونم متوجه شدی یا نه یکم پیچیدس 😂

الان اولی رو که هاید کردم بعد دومی استوری رو گذاشتم دراوردم 

اولی رو میتونه ببینه؟

اخه یه تاپیک دیدم گفته بود میشه به شک افتادم😂

1403/11/12
|
20:15
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اعصابم خرابه بااین حیوون بحث کردم

ramonabudd | 9 ثانیه پیش

بهترین جراح بینی گوشتی اصفهان

graycat | 11 ثانیه پیش

ایا واقعا توی همه کار ها یا حکمتی هست

اسمان_ابی000 | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اینترنت

مرسی
1 دقیقه پیش

مادر شوهرم نمیدونست من خونه هستم و داشت بهم فح•ش میداد

وا چرا کلید داشت!؟؟؟
1 دقیقه پیش

اگه یه نفر یه فیلم بسازه درباره کوروش و اینا می بینید

اره یه جوری نسازند که مسرخمون کنند😂😂یه...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  14 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  18 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازماندگی از تحصیل بازتابی از ساختارهای اقتصادی و اجتماعی است
فشار پنهان یارانه انرژی بر بودجه / یارانه دلاری خرج سوخت ارزان شد
بازار داغ نقره بدون تابلوی رسمی قیمت! / سکوت اتحادیه طلا، جواهر و نقره به سودجویان میدان داد
نقره
آلتمن ایده دیتاسنتر فضایی ماسک را «مضحک» دانست
ارز چند نرخی موجب بلاتکلیفی اصناف و تولیدکنندگان شده بود
ارز چند نرخی