2777
2789
عنوان

نامزدم

492 بازدید | 32 پست

برای تولدم هیچی نخرید گفت دستم تنگ بود گفتم اشکالی نداره فدا سرت

ولی چن روز بعدش گفت 

تولدم خواهرم باهم میریم براش یه چیزی میخریم

کاش برادر منم اینجوری هوامو داشت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سکوت نکن. 

به روش بیار 

بعضی آدم ها اگه نمی‌فهمن یا خودشونو میزنن به نفهمی باید به روشون آورد .

شاید ی عده بگن  ارزش نداره گفتنش ولی اگر ارزش ندارد پس ناراحتی هم نباید بابتش داشت 

نامزد یکی از دوستای منم همین کار و کرده بود قبلا. دوستم یکسال تمام بهش میگفت من دستبند نقره میخوام ولی پسره نمیخرید آخر سر برا تولد خواهرش دستنبد نقره رو همراه دوستم رفتن و خریدن.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792