راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تموم میشه این روزا هم همین دوریا دلتنگیا قشنگه نیست؟
ارره.ولی دوست جونی ما5ساله دوستیم پدرم افتاده رو دنده لج نمیزاره رسمیش کنیم.البته بگما همه در جریانن یجورایی نامزد کرده محسوب میشیم مامانش نشون خرید برام کرد تو دستم بابام میگه فعلا نه.ولی اینجوریم برای ما سخت شده