سلام دوستان . من ۲۱ سالمه . ۶ ساله که افسردگی دارم . هیچ امیدی برای زنده بودنم ندارم . هیچ کسی رو هم ندارم . روانشناس روانپزشک هم رفتم ولی حالم بهتر نشد . نمیدونم چکار کنم واقعن . به کل نا امیدم از زندگی . نا امیدی کل وجودمو گرفته 💔
نشدم
یعنی بهتر نشدم
++++
ی امید کوچولوییم هس این وسط
ی دکتر خوب برو
یکسال هیچ دارویی ورزشی اثر نکرد
تااینکه بدون سابقه تشنج کردم وخوب شدم
توزندگیت تغییرایجادکن
فقط یک نصیحت اینقدر سرگرم کن خودتو ک ب فکرات فکر نکنی
برا خودت حواس پرتی درست کن
اگه بیماری جسمی داشته باشیم و بریم یه دکتر و خوب نشیم بی خیالش می شیم؟
نه. می ریم یه دکتر دیگه.
افسردگی احتیاج به دکتر و دارو داره. برو دکتر(روانپزشک) و داروها رو دقیقا طبق تجویز دکتر مصرف کن. اصلا هم سر خود قطع نکن. مجبور نیستی این عذاب رو تحمل کنی. خوب می شی.
فقط خودت میتونی خودتو نجات بدی
میدونم خیییلی سخته ولی حتما پیاده روی و ژورنالینگ رو امتحان کن بعد یه مدت تاثیرشو میبینی
فقط خودت میتونی به خودت کمک کنی
افکار مثبت ، انگیزه داشتن ، هدف داشتن ، همه چیز و گذرا دیدن ، دل نبستن
منم سه سال درگیرش بودم ...
من با دارو خوب شدم ۶ ماه طول کشید سرپا شم الانم دارومو دارم ادامه میدم عود نکنه
خوب نشدم هنوزم
دیگه خوب نمیشم🙂
نشدم من
۱۳ ساله
ولی خوردن دارو رو قطع نکردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
