من تمیزی و نجسی
با وسواس مذهبی واقعا سخته چطور خودتونو درمان کردید؟
وسواسات چجورن
نجسی جنسی خیانت
پیش تراپیست میرم و روانپزشک
یه مدت جوگیر شده بودیم فاز مذهبی
فرض کن صدای یه اهمگ میشنیدم یا تو ذهنم میومد سرم درد میگرفت و عصبی میشدم😐 دیگ اوکی شدم
الانم وسواس تمیزی البته کنترل شده دارم
من عادت دارم نقطه‌های کلمه‌ها و جمله‌ها رو میشمارم خیلی کلافه میشم از اینکار مدتیه دارم مقاومت میکنم و سعی میکنم حواسمو پرت کنم تا حدودی موفق شدم
قرینگی .
جفت بودن
مذهبیم بود
وسواس اعداد دارمم
مثلا باید رند باشه کم وزیاد تلوزیون مثلا ۲۰ رو نمیتونم بکنم ۲۱
من بچه بودم وسواس تمیزی داشتم.
توی ی سریالی آشا محرابی بازیگرش بود، نشون داد که وسواسیا چجورین و معایبشو گفت.
یکی از راههاش مقابله با حس تمیز کردن بود و کم کم فکر و مغزتو عادت بدی.
چون بچه بودم عادتش شکل نگرفته بود، الان بعضی مواقع حس میکنم تفکرش میاد ولی میتونم بگذرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
