بستگی به خورد و خوراکتون داره ، اینکه ببستر گوشت میخورید یا سبزیجات
برنجی میخورید یا نونی
باید لیست بنویسی ببینی چقدر میشه دیگه
سعی کن گوشت و مرغ از فروشگاهای هفت و کورش بگیری تخفیف داره ، حبوبات و دستمال و شوینده رو از بنک داری و عمده فروش
میوه و سبزیجات ام تره بار اینجوری احتمالا برسه