هر روز غروب 14 تا بادوم درختی خودتون بخورید تا اخر شب هضم بشه تا شیرتون مقوی شه. شیرتون قوت نداره. بچه سیر نمیشه.
شربت عسل و شربت شیره انگور دوسه لیوان روز بخورید. اخر شب یه قاشق عسل بخورید. شیرتون شیرینتر و مقوی تر میشه بعد بچه بهتر مبخوابه.
غذاهای بیقوت شیر بی قوت درست میکنند
اگر میشه کمی شیر بادام هم درست کنید به بچع بدید برای بچه از کم
شروع کنید