2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  آموزش، اشتغال، کارآفرینی و فرصت های شغلی
  4.  دوره ttc
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه مصاحبه باید بری بدی هر جا بخوای بری ولی بنظرم نگیر حقوقش خیلی ناچیزه خیلی

نه ببین منظورم اینه میخوام برم یجای دیکه مصاحبه بدم ولی میگم نکنه مدرکش معتبر نباشه جاهای دیگه باهاش بهم کار ندن 

1403/11/04
|
16:06
اهان نه زیاد مهم نیست مدرکش از کجا باشه

ینی هر جا بگیرم به مشکل نمیخورم؟ بد بخوام بفرض جای دیگه برم مدرکمو نشون بدم کافیه یا دوباره مصاحبه میگیرن 

1403/11/04
|
16:08
ینی هر جا بگیرم به مشکل نمیخورم؟ بد بخوام بفرض جای دیگه برم مدرکمو نشون بدم کافیه یا دوباره مصاحبه م ...

نه چون همجا حالت مصاحبه طور دارن پس اهمیت خاصی نداره از کجا گرفتی 

آره دارن مصاحبه ببین من دارم هر جا رفتم قبول کردن منتها پول خیلی کمی میگن بخاطر همین میگم نگیری بهتره 

1403/11/04
|
16:10
نه چون همجا حالت مصاحبه طور دارن پس اهمیت خاصی نداره از کجا گرفتی آره دارن مصاحبه ببین من دارم هر جا ...

مصاحبش چجوریه 

میدونم در کنارش کار دیگم میکنم

1403/11/04
|
16:10
نه چون همجا حالت مصاحبه طور دارن پس اهمیت خاصی نداره از کجا گرفتی آره دارن مصاحبه ببین من دارم هر جا ...

ببخشیدا من هی سوال میکنم بخدا استرس دارم میشه بگی مصاحبه چیا میپرسن تسلط دارم ولی میترسم قبول نکنن

1403/11/04
|
16:11
مصاحبش چجوریه میدونم در کنارش کار دیگم میکنم

مصاحبش برمیگرده به مدل اموزشگاه مثلا میگه درس بده این بخش کتابو یا سوال ازت میپرسه راجب روشای تدریس اینجور چیزا ببینه اصلا میتونی کلاس هندل کنی اینا یا نه 

ساعتی کلاس برمیداری پاره وقتم میشه برداشت 

1403/11/04
|
16:13
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اولین باره میخوام موهامو رنگ‌کنم

phatiiiaa | 10 ثانیه پیش

درمان قلب شکسته چیه

raha89w9w | 33 ثانیه پیش

رفتار دوستم بخاطرع اینکه برم خونشون

aftab200519 | 54 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

برای خونه تکونی کمک مادرشوهر میکنید

بله دستور داده اخر هفته بریم کمک😹😹
1 دقیقه پیش

داداشم میخواد بیوه زن بگیره

نمیدونم چی بگماگه از پسش بر نمیاین بزاری...
1 دقیقه پیش

مامانم میگه این رشته ای که داری میخونی تهش هیچی نی مثل دخترای فامیل شو...

رشته ک عالیه دختر
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  14 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  12 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  12 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  12 ساعت پیش
پرنده قشنگم کی میایی
توسط   آتمیس  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک