کلم نخوره
نوشابه نخوره
سرخکن یا هواپز استفاده کنه تا از روغن زیاد استفاده نشه
آبلیمو و پرتقال ظاهرا خوب نیست بخاطر گاستریت
زیادهم حبوبات نخوره
شیرینی هم کم کنه
اگه قند و شکر هم حذف کنه خوبه
همشون هم با رعایت حل میشن
نگران نباشه رعایت کنه
قرص تیروییدش هم بخوره