دیروز درمانگاه فشارم گرفت ۱۳ بود ولی هیچ علامتی نداشتم.سابقه فشارم ندارم باردارم نیستم
اومدم خونه ماست و خیار ابلیمو اینا خوردم ک بیاد پایین
از دیشب سرم سنگینه و چشامم همینطور انگار بدنمم کرخته..ولی خیلی دلم شیرینی میخاد
نمیدونم هنوز بالاست یا با این چیزایی ک خوردم فشارم افتاده😐😑
تا شبم ک شوهرم بیاد نمیتونم برم درمانگاه .دوره
گهگداریم تپش قلب میگیرم
جلوی سرت سنگینه یا پشتش؟
گرمته؟
نه بالا نیست.دوباره بگیر ببین همونقدره. چهارده پونزده خطرناکه.ترمالش تا ۱۲است
فشارت پایین باشه سرگیجه و بی حالی میگیری
کف سرت مرکز سرت هم درد داره؟
این علائم هم فشار کمه هم زیاد.باید بری چک کنی. فشاربالا پشت سر گردن درد میگیره.حالت تهوع و تلخی دهانم ممکنه.سرگیجه هم هس.اگ نمیدونی اب قند یا اب نمک نخور سعی کن اب خالی بخوری
کشمش یا سیاهدانه بخور
در کل تنظیم میکنه
عزیزم سیزده فشار خیلی بالایی نیست.اما اگه بازم فشاربگیرین وهمین عدد باشه یعنی شما در آستانه فشار خونین.ولی بالا بودن علت مختلف داره...استرس، عصبانیت،غذا، اگه اون لحظه پیاده روی داشتین و..... خود ترس روی فشار تاثیر میزاره...من خودم دو بار به فاصله چن روز روی چهارده بود کارشناس بهداشت کلی تعجب کرد اما الان طبیعیه اون موقع ها خیلی فشار عصبی روم بود.شما هم رعایت غذایی کنید ورزش و ارامش داشته باشین ان شاالله مشکلی ندارین.
میدونی دقیقا دیروز صبح خیلی استرس شدیدی داشتم
بعدشم ی مسافت طولانیو تا درمانگاه پیاده رفتم .اول گرفت ۱۶ بود بعد ی دیقه شد ۱۵ بعد دو دیقه شد ۱۳
گفت نههه فشارت کلللاا بالاست
خودمم حس میکنم فشار عصبیه بیشتر. ولی از دیروز این حالتام درست نمیشه اصلا
بعد اصن با فکر اینکه دوباره برم فشارمو بگیره و بالا باشه استرس میگیرم و تپش قلب..میترسم بازم برم استرس بگیرم بگه بالاست😮💨😑
منم شبیه شما بودم کلا دستگاه فشار بهم وصل میکردن فشارم میرفت بالا دکتر بهم گفت شما باید تو خونه و با ارامش کامل فشار بگیری که نتیجه مشخص باشه ....عزیزم من وقتی فشارم گرفتن اول گفتن اگه پیاده اومدی یه ربع بیس دقیقه منتظر باش تا ضربان قلبت اروم بشه چون فشار بالا نشون میده، با یبار فشار گرفتن خیلی معلوم نمیشه نگران نباش،اما احتیاط کن نمک اینجور چیزا نخور...استرس نداشته باش.
