سلام شبتون بخیر
من یه مدته نماز شب میخونم
اما یه مشکلی هست
وقتی توی قنوت نماز وتر هستم چون طولانی میشه یه دفعه نفسم بند میاد جوری که نمیتونم تحمل کنم سرپا وایسم و به زور تحمل میکنم و این خیلی اذیتم میکنه
مثلا الان داشتم میخوندم توی ۳۰۰ ذکر العفو نفسم بند اومد چشام سیاهی رقت داشتم میوفتادم و اشتباه تلفظ میکردم خیلی سختم بود
شما اینجوری نمیشید یا اصلا خسته نمیشید؟و اینکه راهکاری هست برای من؟