راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
💔وقتی همه کنار کشیدن فقط ۷۲یار داشتن وقتی نتونست آب رو ببره برای اهل بیت وقتی شرمنده شد وقتی حضرت رقیه گم شد وقتی همه ازش توقع داشتن ... حضرت عباس کم طاقت