مولتی ویتامین چی میخورین

با پزشک  مشورت کن 

اگه بدنت نیاز نداره الکی مصرف نکن

گلدوومن

قرص پیگمنتا بخور برا پوست خوبه

من خیلی بی رمق همشدلم میخاد دراز بکشم چی بخورم جون بیرم؟

شما باید با پزشک مشورت کنید بعد طبق نیازتون بهتون میگه کدوم مناسبه 

اگه استفاده کنید در حالی که نیازی ندارید مسموم میشدید و خیلی مشکلات مثل گرفتگی عروس سکته قلبی و مغزی و آسیب کبدی و.. به وجود میاد

بله وقتی بدنتون به اندازه کافی ویتامینا رو میسازه و مشکلی ندارید با این مکمل ها فقط کاری میکنید که بدنتون تنبل بشه و دیگه خودش این مواد جذب و تولید نکنه و همش مجبور میشی قرص بخوری 

من خودمم خیلی به این چیزا اهمیت میدادم ولی تحقیق کردم فهمیدم درست نیست دیگه ادامه ندادم فقط ویتامین دی میخورم که کمبود دارم

اون پول رو بده سبزیجات و میوه یا آجیل بخور طبیعی همه نیازات برطرف میشه

و اینم در نظر داشته باشید مثلا اینو میخورید که بدنتون قوی بشه ،ولی فقط سلول های خوب و سالم قوی نمیشن سلول هایی که مستعد سرطانی شدن هستن هم قوی میشن 

و در حالت عادی ایمنی بدن اونهارو از بین میبره ولی با مولتی ویتامین ممکنه قوی و غیر قابل کنترل بشن خدایی نکرده 

خیلی چیزای الان بیشتر تبلیغاتی و منبع درآمد بعضیاست که بهتره بیشتر بهشون توجه کنیم ،ویتامین و مکمل هم باید با دستور پزشک مصرف بشه