میشه بگید چیا رو رعایت کردید؟
که باعث شد زایمان راحتی داشته باشید
دیدم بعضیا میگن شیاف گل مغربی و دمنوش و ماساژ
خیلی دوس دارم جزئیات رو بدونم آخه دلم می خواد زایمانم طبیعی باشه
مامانم هیچ کاری نکرد فقط تحرک داشت و ریلکس بود
غذاهای خطری هم نمیخورد ک دلدرد نگیره
هیچکاری🤣
اون دمنوشا باعث میشه بچه مدفوع کنه تو شکم
دکتر به من گفت اخه منم زعفرون اینا زیاد خوردم 😑
ژنتیکه بنظرم وبدن هرکسی فرق داره
من کل نه ماه بارداریمو راه رفتم حتی تاموقعی که رفتم بیمارستان
نمیخوام بترسونمت چون زودگذره تموم میشه اما کلا زایمان سخته 🥺
من هیچکار نکردم همش خواب بودم ولی ندونسته خیلی گرمی میخوردم که برا هر کسی خوب نیست هروزم همش تخم مرغو کره میخوردم ولی درد زایمانم از ده صبح شروع شد یک ظهر بدنیا اومد با دوتا زور بعدم کلا دردام رفت تو همون بیمارستان پا میشدم خودم میشستمش عوضش میکردم راحت راه میرفتم
از ۴ ماهگی هم ورزش بارداری انجام می دادم هم پیاده روی روزانه ۱ ساعته داشتم ریلاکس و تلقین هم انجام می دادم زایمانم خیلی خوب و راحت بود
از هفته ۳۶ ورزش بارداری شرو کردم پیاده روی زیاد کردم خیلی کار کردم ساعت ۵ صبح کیسه ابم پاره شد یه کاچی درست کردم با یه لبوان زعفرون کاملشو دمکردم خوردم ساعت ۷ رسیدم بیمارستان گفتن ۵ سانت باز شدی تا ساعت ۱۰ ونیم بچه به دنیا اومد سخت بود ولی نه زیاد ولللللی بعد زایمان تا ۴۰ روز بخیه هام خوب نمیشدن مردم و زنده شدم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
