حالم خیلی بد بود از نظر روحی صفر بودم
همسرم می گف برو شنا برو بدنسازی برو بوکس
اما هیچکدوم حالمو خوب نکرد
از سال ۹۴ با یوگا آشنا شدم
تا ۹۸ با مربی قشنگم مونا جون یوگا کردم و عاشق یوگا شدم
کرونا شد
مربیم کلاس ها رو تعطیل کرد
انلاین یوگا کردیم
اما مربیم می گف فقط حضوری
تا ۱۴۰۰ ترسان و لرزان حضوری رفتیم
و مربیمون سخت مریض شد و کلاس ها تعطیل
۴۰۱ با مربی جدید شروع کردم
عالی بود اما تپش قلب دیونم کرد
گویا سبک وینیا برام خوب نبود
مربیمو عوض کردم
اما سبک وینیا چیز دیگه ایی بود
تا دو ماه پیش
بهونه شد کمر درد شدید گرفتم
و بلاخره بعد دو سال از آشنایی با پیج آقای حسین عظیمی یوگا تو سایتشون ثبت نام کردم
و تا به این لحظه هر روز دو تا سه ویدیو رو میرم
تپش قلب اصلا ندارم با اونکه سبک آقای حسین عظیمی یوگا وینیا هست
کمر دردم دردش از ۱۰ شده سه اونم اگه یه روز یوگا نکنم کمرم اذیت
معتاد یوگا شدم شدید
حال و روحیم خیلی خوب شده
خواستم بگم یوگا رو حتما برید با مربی خوب
نتونستید با سایت عظیمی یوگا کار کنید
۴۵۰ هزینه کلاس
به تمام کلاس ها تا یکماه دسترسی دارید
هر روز یوگا می کنید
حال دلتونم خوب میشه
اولین بار یین یوگا رو هم تو سایت عظیمی یوگا میرم
آقای عظیمی کتاب معرفی می کنند و برامون چند صفحه حین یین یوگا می خوندن
امروز کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم اثر تیم دزموند انتشارات کوله پشتی ترجمه اله علوی رو معرفی کردند و چند صفحه خوندن
حتما تهیه اش می کنم
واقعا نیاز دارم