2777
2789
عنوان

اقدام

47 بازدید | 4 پست

خانما ۳ ماهه اقدامم ولی نتیجه ای نداده فعلا بنظرتون چرا حالم بده از دیروز ک پریود شدم همش میگم نکنه مشکلی دارم افففف دعام کنین 

میشه برام ی صلوات بفرسین منم مامان شم؟امشب بی بی چکم مثبت شد و انگار تموم دنیارو گرفتم ب طف امم رضا جااانم دعا کنید ازمایشمم مثبت شه 

3 ماه زیاد نیست که

اخه اطرافیانم همشون ت یک ماه نهایت سه ماه باردار شدن من دیگ کامل استرس گرفتم

میشه برام ی صلوات بفرسین منم مامان شم؟امشب بی بی چکم مثبت شد و انگار تموم دنیارو گرفتم ب طف امم رضا جااانم دعا کنید ازمایشمم مثبت شه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من هفت ماه اقدامم و خبری نیست هنوز 

حرف اطرافیانم باور نکن 

مثلا من الان اگه بعد هشت ماه باردار شم معلومه که هیچ وقت به کسی واقعیت و نمیگم نیگم اقدام اولم بود

اونام همینن

من هفت ماه اقدامم و خبری نیست هنوز حرف اطرافیانم باور نکن مثلا من الان اگه بعد هشت ماه باردار شم معل ...

راست میگی یکم خیالم راحت شد

میشه برام ی صلوات بفرسین منم مامان شم؟امشب بی بی چکم مثبت شد و انگار تموم دنیارو گرفتم ب طف امم رضا جااانم دعا کنید ازمایشمم مثبت شه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز