2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به سلامتی ان شالله 

سوره والعصر و انشقاق بخون 

امیدوارم زایمان پر خیر و برکتی داشته باشی 

برای همه دعا کن 

فرج آقا امام زمان و سلامتی همه بیماران و منتظران 

الحمدلله رب العالمین ...
ان شاءالله ک سالم ی دنیا بیاد استرس دیونم کرده

اصلا استرس نداشته باش، تو قوی هستی که باردار شدی و 9 ماهه تو شکمت هس کوچولو، الان کمی هم تحمل کنی بغلت هس، پروسه ای هس که باید طی بشه 

چند هفته ای؟؟؟چرا امپول فشار زدن بهت تحرک داشتی؟؟؟خوندم برات عزیزم

۳۹ هفته و چهار روز خونه بودم بچه لگد زد اندازه ی لیوان آب ازم ریخت رفتم توالت دیدم همینطوری آب میاد اومدم بیمارستان گفت سر کیسه اب بازه دوسانتم رحم یازه

۳۹ هفته و چهار روز خونه بودم بچه لگد زد اندازه ی لیوان آب ازم ریخت رفتم توالت دیدم همینطوری آب میاد ...

از حال خودت بهمون خبر بده  انشاالله زایمان راحتی داشته باشی دعا کن منم راحت زایمان کنم منم ۳۸هفته ام ای کاش زودتر ب دنیا بیاد خسته شدم دیگه توام نترس تموم میشه حتمأ بگو ک چند ساعت طول کشید و چجوری بود

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792