راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برای من که جواب نداد ینی ضعیفم کرد ۳ ۴ روزه هی ضعف دارم و موقع بلند شدن چشام سیاهی میرهههگذاشتمش کنا ...
عه پس اینطور منم یکم کم خونی دارم ببینم برام میسازه یا نه امیدوارم بسازه چون من معمولا همیشه ناهارو تنهام شوهرم نمیاد ناهار و معمولا ناهار. نمیخورم پلی خب صبحانه رو ۱۱صب میخورم شام رو هم ۹شب اون بینا هم میوه میخورم یکی دوتا یا کلا نمیخورم هیچی