2777
2789
من ۲۹سالمه مجردم ۳۸کیلوام قدم ۱۷۰

از لحاظ سلامتی به مشکل نخوردید؟

لطفا افراد زیر ۲۰ سال جواب تاپیک های من رو ندن اطلاعات شما به درد من نمی خوره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا همیشه مریضم یادست وپام همیشه سرده همش بی حالم

آزمایش دادید؟ رژیم افزایش وزن دارید؟

لطفا افراد زیر ۲۰ سال جواب تاپیک های من رو ندن اطلاعات شما به درد من نمی خوره

سلام عزیزم می دونم ربطی به سوال شما نداره عزیزم شما تو یه تاپیک دیگه فک کنم برای چند وقت پیش بود که درباره ی شامپو و ویال هایی بود که سه تاشو می ریختین تو شامپو ۸ تاشو قاطی می کردین تو ظرف اسپری هرروز اسپری می کردین استفاده کردین چطور بود ؟ 

سلام عزیزم می دونم ربطی به سوال شما نداره عزیزم شما تو یه تاپیک دیگه فک کنم برای چند وقت پیش بود که ...

من نبودم استارتر یکی دیگه بود منم کامنت گذاشته بودم بپرسم

لطفا افراد زیر ۲۰ سال جواب تاپیک های من رو ندن اطلاعات شما به درد من نمی خوره
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز