من دوسال پيش72 کيلو بودم با قد 160 رژيم گرفتم طي 6 ماه اومدم رو 57 56بعد ديگه تا الان همون 57 موندم بعد يهو وزنم اضافه شد رفتم تا 59 60 الانم هرکاري ميکنم پايين نميام اصلا نميدونم دليلش چيه
فستینگ بگیر
دیگه ۶۰ برای قدت خوبه دیگه.فقط بیشتر نشو
ازمایش بده شاید مشکل داخلی باشه منم همینطوری بودم یه دفعه چاق شدم و هرررکاری کردم کم نشدم ازمایش دادم دکتر گفت تنبلی تخمدان خفیف داری
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
