راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قرص گین اپ خوردم صورتم چاق شد بعد یه مدت باز لاغر شدم...الان ویتامین e400خریدم با پودر جوانه گندم هنوز مصرف نکردم نمیدونم اثر داره یانه نمیدونم باید چجوری مصرف کنم
منم همه راه هارو رفتم اصلا جواب گو نبود فقط گین اپ جواب داد که اونم نخوری لاغر میشی باز اگرم ادامه بدی کبدت داغون میشه...خدانکه منم از ویتامین eوپودر جوانه گندم نتیجه بگیرم..چون شنیدم گفتن پودر جوانه گندم خوبه